浄化で爆速！願望達成☆体験100日チャレンジ第２弾85日目　「嫌われてはいけない」というルールを疑ってみた日

「嫌われてはいけない」というルールを疑ってみた日

今日、自分の中で一つの大きな気づきがありました。

私はこれまで、人と接するとき、

特に恋愛では「嫌われたくない」という気持ちが強くありました。

嫌われたらどうなるのだろう。

そう自分に問いかけてみると、

一番最初に出てきた答えは、

「その人と連絡が取れなくなる。」

「もう会えなくなる。」

「つながりがなくなってしまう。」

ということでした。

つまり、私が本当に怖かったのは、

「嫌われること」そのものではなく、

大切な人とのつながりを失い、寂しくなることだったのです。

だから私は、嫌われないように、

相手を怒らせないように、気分を悪くさせないように、

自分の本音を飲み込みながら人と接していました。

でも、そこでふと疑問が湧きました。

「なぜ私は、ここまで嫌われることを恐れているのだろう。」

考えていくうちに、

さらに大きな気づきがありました。

私はいつの間にか、

「自分はそのままだと嫌われるかもしれない。」

という前提で人と接していたのです。

だから失礼がないように。

だから嫌われないように。

だから本音を言わないように。

そうやって自分を守ろうとしていました。

でも、それは裏を返せば、

「ありのままの私は受け入れてもらえない。」

という思い込みを持っていたということでもありました。

さらに考えていくと、

もう一つのことにも気づきました。

「嫌われてはいけない。」

私は、このルールを一度も疑ったことがありませんでした。

なぜなら、小さい頃から、

「みんなと仲良くしなさい。」

「迷惑をかけてはいけません。」

「いい子でいましょう。」

そんな言葉を自然に受け取り、

「そういうものなんだ。」

と思って育ってきたからです。

そこには「なぜ？」という問いはありませんでした。

「決まりだから。」

「ルールだから。」

そう言われれば、

それ以上考えずに受け入れてしまう。

子どもの頃は、それが当たり前だったのです。

でも今、改めて

自分に問いかけてみました。

「本当に嫌われることは、そんなに悪いことなのだろうか。」

もし、本音で向き合って、

それで離れていく人がいるのなら、

それはただ相性が合わなかっただけかもしれません。

相手が悪いわけでも、自分が悪いわけでもない。

ただ、ご縁や価値観が違っていただけ。

そう考えたとき、

不思議と心が少し軽くなりました。

そして最後に気づいたことがあります。

今まで私は、

「嫌われないように」と思いながら生きてきました。

でも、本当に大切なのは、

「嫌われないこと」ではなく、

「本当の自分で人と向き合えること」

なのかもしれません。

これから実際に人と関わる中で、

どんな変化が起こるかはまだ分かりません。

それでも、今日一つだけ

確かに感じたことがあります。

人と接するときにあった、

あの張りつめた緊張感や恐れが、

少し和らいでいる自分がいました。

もしかすると、私が変わったのではなく、

ずっと信じ続けてきた「当たり前」を、

初めて自分自身で見直すことができたからなのかもしれません。

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